美味金枪鱼& Potato Salad Recipe

西班牙金枪鱼& Potato Salad

2019年5月更新

 

最简单的成分可以使 最好的西班牙菜 –还有什么比用最优质的(天然安达卢西亚)特级初榨橄榄油和雪利酒醋调味的营养丰富,美味可口的金枪鱼和土豆沙拉更好呢?

这本身就是一顿完整的饭,是我最喜欢的一个午餐的完美野餐菜 科斯塔德拉卢斯海滩 –将其放入特百惠容器中,然后给每个人用叉子叉开(如果您很豪华,也可以各放一个盘子)。刺山柑,辣椒粉和香菜增加了额外的咬和颜色–如果您的午餐客人包括孩子,您可以为他们准备特别的版本,而无需浓烈的味道。

配料

你会需要:

  • 1公斤蜡状色拉土豆,先在盐水中煮沸,去皮,再加热后去皮
  • 1小洋葱切碎
  • 沥干175g& flaked tuna fish –我喜欢橄榄油中的西班牙语(当然),而不是盐水
  • 6汤匙特级初榨橄榄油
  • 2.5汤匙雪利酒醋
  • 3汤匙刺山柑
  • 3个煮熟的鸡蛋去皮
  • 1茶匙盐
  • 黑胡椒调味
  • 熏制辣椒粉
  • 切碎的新鲜欧芹(负荷)

烹饪说明

如何做菜: 

  1. 煮土豆直到嫩滑并沥干。稍稍冷却然后去皮& chop.
  2. 趁热加入橄榄油,雪利酒醋和盐
  3. 与其他成分一起折叠
  4. 调味味
  5. 倒在盛盘或碗上
  6. 撒上熏制的辣椒粉和更多的欧芹。

这可以预先制成并保存在冰箱中,但最好在室温下使用。请享用!

其他好消息

  • 服务:4
  • 准备时间:10
  • 烹饪时间:20-30分钟
  • 卡路里:约。每帮助260卡路里

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