美味金枪鱼& Potato Salad Recipe

2019年5月更新

最简单的成分可以使 最好的西班牙菜 –还有什么比用最优质的（天然安达卢西亚）特级初榨橄榄油和雪利酒醋调味的营养丰富，美味可口的金枪鱼和土豆沙拉更好呢？

这本身就是一顿完整的饭，是我最喜欢的一个午餐的完美野餐菜 科斯塔德拉卢斯海滩 –将其放入特百惠容器中，然后给每个人用叉子叉开（如果您很豪华，也可以各放一个盘子）。刺山柑，辣椒粉和香菜增加了额外的咬和颜色–如果您的午餐客人包括孩子，您可以为他们准备特别的版本，而无需浓烈的味道。

配料

你会需要：

• 1公斤蜡状色拉土豆，先在盐水中煮沸，去皮，再加热后去皮
• 1小洋葱切碎
• 沥干175g& flaked tuna fish –我喜欢橄榄油中的西班牙语（当然），而不是盐水
• 6汤匙特级初榨橄榄油
• 2.5汤匙雪利酒醋
• 3汤匙刺山柑
• 3个煮熟的鸡蛋去皮
• 1茶匙盐
• 黑胡椒调味
• 熏制辣椒粉
• 切碎的新鲜欧芹（负荷）

烹饪说明

如何做菜： 

1. 煮土豆直到嫩滑并沥干。稍稍冷却然后去皮& chop.
2. 趁热加入橄榄油，雪利酒醋和盐
3. 与其他成分一起折叠
4. 调味味
5. 倒在盛盘或碗上
6. 撒上熏制的辣椒粉和更多的欧芹。

这可以预先制成并保存在冰箱中，但最好在室温下使用。请享用！

其他好消息

• 服务：4
• 准备时间：10
• 烹饪时间：20-30分钟
• 卡路里：约。每帮助260卡路里

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